Tampons en maandverband

Welk maandverband of welke tampons het beste zijn voor jou, is een kwestie van uitproberen. Verlies je veel bloed? Ga dan voor een wat groter maandverband of een grotere maat tampon. Bloed je minder hevig of zit je in de laatste dagen van je menstruatie? Dan kun je vaak met een kleinere tampon of een dunner maandverbandje af.  

Druppeltjes op de verpakking

Op de verpakking van deze menstruatieproducten staat met druppeltjes aangegeven om welk absorptievermogen het gaat. Hoe meer ingekleurde druppeltjes, hoe hoger het absorptievermogen van de tampon of het maandverband. Heb je een erge menstruatie? Kies dan voor het product met de meeste ingekleurde druppeltjes.

Zware menstruatie en maandverband

Kies je voor maandverband en heb je een zware menstruatie? Dan kan het fijn zijn om te gaan voor een maandverbandje met vleugels. Dit geeft je extra zekerheid tegen doorlekken. Ook voor de nacht zijn er speciale extra lange maandverbandjes verkrijgbaar. Zo voorkom je dat het bloed aan de voor- of achterkant naast het verbandje loopt.

Hoeveel maandverband of tampons je nodig hebt is afhankelijk van hoe erg je bloedt en hoe vaak je het verwisselt. Dat is voor iedere persoon verschillend.

Volgens Milieu Centraal verbruik je in je leven zo’n 10.000 tampons of maandverbandjes ervan uitgaande dat je alleen wegwerpproducten gebruikt. Je menstrueert in je leven gedurende ongeveer 40 jaar, 13 keer per jaar. Dat zijn 520 menstruatiecyclussen. Dit zou betekenen dat er gemiddeld per menstruatiecyclus zo’n 10.000 / 520 = 19,2 maandverbandjes of tampons verbruikt worden.

Maandverband en tampons die je weggooit na gebruik zijn niet duurzaam. Ze veroorzaken veel afval. Maandverband nog iets meer dan tampons, als je kijkt naar het gewicht. Er zijn tegenwoordig een hoop milieuvriendelijkere alternatieven op de markt. De menstruatiecup bijvoorbeeld. Deze gaat jaren mee, hoef je niet steeds weg te gooien en is daarom een stuk duurzamer. En ook menstruatieondergoed is, ondanks dat je het moet wassen, een stuk duurzamer in gebruik dan tampons of maandverband.

Lees meer over:

• Menstruatieondergoed.
• Menstruatiecup.