Verkoudheid bij kinderen

Verkoudheid bij kinderen komt veel voor. Vaker dan bij volwassenen, omdat bij kinderen de weerstand nog niet volledig ontwikkeld is. Wanneer je kind verkouden is, kunnen de slijmvliezen van de neus, bijholten en/of keel ontstoken zijn. De oorzaak is het verkoudheidsvirus. De verschijnselen van een verkoudheid kunnen wel een paar weken aanhouden. Bovendien kunnen kinderen eventueel ook koorts krijgen van een verkoudheid. Bij volwassenen gebeurt dat eigenlijk vrijwel niet.

Bij een verkoudheid kunnen de slijmvliezen van de neus en keel opzwellen. Dit kan de volgende verkoudheidsverschijnselen met zich meebrengen:

• de neus zit verstopt;
• een loopneus: waterig slijm of snot uit de neus;
• traanogen;
• hoesten en keelpijn;
• hoofdpijn;
• snotogen, pus in de ogen;
• eventueel koorts of verhoging;
• hangerig of huilerig gedrag;
• baby's hebben mogelijk moeite met drinken, als gevolg van de verstopte neus en benauwdheid bij het drinken;
• slechter slapen;
• oorpijn en een oorontsteking.

Verkoudheid wordt veroorzaakt door een verkoudheidsvirus. Er zijn veel verschillende soorten verkoudheidsvirussen. Iedere keer als je kind verkouden is, gaat het weer om een ander verkoudheidsvirus. Als je een verkoudheidsvirus hebt gehad, bouw je hier weerstand tegen op. Je weerstand is dus iets wat je in de loop van de tijd verwerft. Dat is de reden dat jonge kinderen heel vaak verkouden kunnen zijn, hun weerstand is nog onvoldoende opgebouwd.
Een verkoudheidsvirus verspreidt zich van de één op de andere persoon via vochtdruppeltjes in de uitgeademde lucht. Met name bij hoesten of niezen kunnen veel virusdeeltjes in de lucht belanden. Wanneer ruimtes niet goed geventileerd zijn en er veel mensen bij elkaar in die ruimte zijn, blijven virusdeeltjes er gemakkelijk hangen. Hierdoor loop je een grotere kans op besmetting. Dit zou bijvoorbeeld het geval kunnen zijn op een kinderdagverblijf, peuterspeelzaal of school.
Goede hygiëne bij het niezen, snuiten en hoesten kan helpen om verspreiding van een verkoudheidsvirus zoveel mogelijk te voorkomen. Ook handen wassen is belangrijk, want ook via de handen kan het virus worden verspreid. Maar met zekerheid voorkomen dat andere mensen ook verkouden worden, dat gaat niet. Je ontkomt er bijna niet aan.

Verkoudheid hoeft niet behandeld te worden. Het is in de meeste gevallen namelijk een onschuldige aandoening die vanzelf weer overgaat. Behandeling kan wel voor verlichting van de verschijnselen van de verkoudheid bij je kind zorgen. Zo zijn er bijvoorbeeld neussprays speciaal voor kinderen beschikbaar.

Bij het kiezen van een neusspray is het belangrijk dat je er één neemt die past bij de leeftijd van je kind. Er zijn namelijk vele verschillende soorten neusspray verkrijgbaar.

Neusspray voor baby's en kinderen jonger dan twee jaar

Een neusspray of neusdruppels met een zoutoplossing heeft de voorkeur. De zoutoplossing verdunt het slijm in de neus, waardoor het makkelijker loskomt en je kind weer wat vrijer kan ademhalen.
Lees hier meer over verkoudheid bij baby's.

Neusspray voor kinderen ouder dan twee jaar

Voor kinderen vanaf twee jaar zijn er verschillende neussprays beschikbaar. Lees altijd de gebruiksaanwijzing om te zien welke geschikt zijn voor je kind.

• zorg dat je kind voldoende drinkt. Goed blijven drinken is erg belangrijk wanneer je ziek bent. Is je baby verkouden en geef je borstvoeding? Leg je kind dan wat vaker aan dan normaal;
• kleed je kind niet te warm aan. Ook niet te koud natuurlijk. Maar het is belangrijk dat kinderen met verhoging of koorts hun warmte goed kwijt kunnen;
• zorg voor een goede hygiëne bij hoesten en niezen en was regelmatig de handen;
• zorg voor een goed geventileerde kamer en kijk uit voor tocht;
• baby's kunnen nog niet zelf snuiten, maar met een neuspeertje of neuspompje (te koop bij de drogist of babyzaak) kun je snotjes uit het neusje van je baby zuigen. Hierdoor maak je de luchtwegen meer vrij, wat de ademhaling vergemakkelijkt;
• zorg voor voldoende rust;
• stomen kan ervoor zorgen dat je kind weer wat vrijer kan ademen, doordat slijm loskomt. Eventueel ga je met je kind in de badkamer zitten en draai je alleen de warme kraan open. Je hoeft in principe niet te badderen of douchen, het gaat om de stoom in de lucht die ervoor zorgt dat het slijm verweekt;
• Leg een opgesneden ui naast het bedje. Een stofje dat vrijkomt uit de ui zou er voor zorgen dat je kind wat vrijer ademt;
• nog een tip die wellicht wat verlichting geeft: het hoofdeinde van het bedje iets omhoog zetten;
• Let op: gebruik bij kinderen onder de twee jaar nooit een product of balsem met menthol erin. Producten met menthol zijn niet geschikt voor kinderen jonger dan twee jaar. Lees voor aankoop altijd de informatie op de verpakking.

Verkoudheid gaat vanzelf weer over en je hoeft hiervoor doorgaans geen huisarts te bezoeken, ook niet met je kind. Maar krijgt je kind nou last van één van de volgende verschijnselen, neem dan wel contact op met de huisarts:

• wanneer het gaat het om een verkouden baby van jonger dan drie maanden, die last krijgt van koorts (temperatuur boven de 38°C);
• wanneer een baby ouder dan drie maanden, meer dan drie dagen koorts heeft;
• wanneer je kind koorts heeft gehad en na enkele dagen opnieuw koorts krijgt;
• wanneer je kind benauwd is;
• wanneer je kind een piepende ademhaling heeft;
• wanneer je kind suf is en/of slecht reageert;
• wanneer je kind slecht drinkt;
• bij een 'niet pluis gevoel'. Vertrouw op je gevoel, dat vertelt je vaak wat je moet doen. Heb je het idee dat het niet goed gaat met je kind en maak je je zorgen? Dan is dat altijd een reden om een huisarts te raadplegen.

Twijfels of er sprake is van griep of verkoudheid? Doe hier de grieptest.

  Naar grieptest

Klik hier voor meer informatie over:

• hoest