Handige tips bij hooikoorts

Normaal gesproken zou u bij een allergie de stof vermijden waar u allergisch voor bent. Zo werkt het helaas niet bij hooikoorts. Pollen zijn overal! Maar u kunt wel proberen het contact met stuifmeel zoveel mogelijk te vermijden. Onderstaande tips helpen u alvast op weg:

• Met een luchtvochtigheid in huis tussen de 40% en 60% houdt u uw neusslijmvlies vochtig.
• Lucht uw huis 's morgens, wanneer het buiten nog vochtig is. Op warme, winderige dagen kunt u ramen en deuren beter gesloten houden.
• Horren voor ramen en deuren voorkomen dat pollen naar binnen zweven.
• Met een zonnebril beschermt u uw ogen tegen stuifmeel.
• Buiten uw was drogen is natuurlijk heel milieuvriendelijk, maar geen goed idee als u hooikoorts heeft. Wasgoed kan namelijk pollen opvangen.
• Rond drukke autowegen kunt u uw ramen en blowers beter dichthouden, hier zweeft meer stuifmeel in de lucht.
• Vakantie aan het plannen? Kies voor een vakantie aan zee of in de bergen, hier zult u aanzienlijk minder last hebben van de pollen. Het platteland kunt u beter links laten liggen.
• Houdt u van wandelen of sporten in de buitenlucht? Ga dan na een regenbui of in de morgen op pad, wanneer de concentratie stuifmeel het laagst is.
• Hoe leuk picknicken ook is, in het hooikoortsseizoen kunt u beter kiezen voor een terrasje in de stad. Daar heeft u minder last van stuifmeel in de lucht.
• Abonneer u op hooikoortsberichten via mail of sms. Of volg de berichten op radio, tv en internet.
• Sommige voedingsmiddelen hebben een negatief effect op een allergische reactie. Probeer ananas, vlees en verse eieren te vermijden. Ook voor noten, bananen, appels, druiven en perziken zijn veel hooikoortspatiënten allergisch.

U kunt er ook voor kiezen om A.Vogel Pollinosan* te gebruiken. U kunt uw klachten hiermee preventief of acuut aanpakken. Als u A.Vogel Pollinosan preventief wilt gebruiken kunt u daar het beste twee weken voor aanvang van de hooikoortsperiode mee starten.

Pantser tegen pollen

Door op tijd te beginnen met preventieve maatregelen kunt u uw lichaam wapenen tegen allergische reacties door pollen. Dus wilt u veel hooikoortsleed te voorkomen, start dan nog vóór de pollen toeslaan.

Examen doen zonder zorgen

Niets zo vervelend als moe, niezend en met traanogen examen doen. Dat werkt niet bevorderlijk voor de resultaten! Daarom is het aan te raden om twee weken vóór je examen te beginnen met Pollinosan tabletten*. De tabletten houden je helder en scherp, dus hoef je je over je concentratie ook geen zorgen te maken. Met Pollinosan* kom je rustig én geconcentreerd je examenperiode door.
Geslaagde actie!